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Échangeons ensemble en toute convivialité !
Recevez votre vidéo offerte : 3 clés pour booster mes performances sportives !
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Optimisez votre potentiel sportif
Optimisez votre potentiel sportif
Vous avez des moments de doute ou il vous arrive de stresser ? Vous pensez à plein de choses et n'arrivez pas à être bien concentré en compétition ? Des erreurs répétées sont devenues des blocages ? Vous manquez de confiance en vous et cela se répercute sur vos performances ?
Vous voulez être plus détendu physiquement et mentalement pour améliorer votre technique ? Vous rêvez d'avoir un mental d'acier pour faire la différence en compétition ?
Je vous accompagne pour vous préparer mentalement, vous apprendre à mieux respirer, gérer vos émotions, pour optimiser votre potentiel sportif et faire la différence en compétition !
Trouvez votre équilibre de vie
Trouvez votre équilibre de vie
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous avez des angoisses, êtes stressé·e ou anxieus·e ? Vous avez des acouphènes ? Vous dormez mal et/ou êtes fatigué·e ?
Vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie mais n'y parvenez pas ? Vous rêvez de vous sentir à votre place dans votre vie pro et perso, en accord avec vos besoins, vos désirs et vos valeurs ?
Je vous accompagne pour que vous vous sentiez bien dans votre tête et votre corps, pour trouver votre équilibre de vie et le maintenir !
Séances collectives en Pays Bigouden
Séances collectives en Pays Bigouden
Venez découvrir la méthode MIND & BODY POWER !
Retrouvons-nous tous les mois, face à la mer et en petit comité à l'Hôtel du Port de Lesconil ! Ces sessions sont ouvertes à tous, dans la limite des places disponibles.
Évènements collectifs
Évènements collectifs
Découvrez les prochains événements collectifs en Finistère Sud !
Atelier ou séances à la demande
Atelier ou séances à la demande
J'interviens sur demande, sous forme d'un atelier ou de plusieurs séances :
pour les particuliers (dégustation en pleine conscience, sophro-danse, ...)
ou en structure : association sportive ou club de sport (préparation mentale, gestion des émotions, ...), entreprise (gestion du stress, développement des soft skills, ...), école, maison de retraite, etc.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et vos envies !
📞 07 64 17 91 11
Témoignages
Témoignages
Ils donnent leurs avis !
Lieux de consultation
Lieux de consultation
- En téléconsultation
- À domicile
- Au cabinet de Plobannalec-Lesconil : au 21 Keraleuc, le cabinet se situe dans la maison en bois, vous avez une place réservée juste devant.
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