Vous voulez améliorer les performances sportives de votre équipe ? Je vous accompagne pour :

• Dénouer les tensions physiques et éviter les blessures

• Contrôler les émotions négatives et gagner en concentration

• Gérer le stress et développer la confiance en soi

• Améliorer l'ambiance et favoriser l'esprit d'équipe

• Développer un mental d'acier et faire la différence en compétition

• Etc

Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés ? Je vous accompagne afin de :

• Soulager les douleurs posturales et réduire les arrêts maladie

• Gérer le stress et prévenir d'éventuels burn-out

• Booster la motivation et augmenter les performances

• Améliorer l'ambiance au travail et diminuer le turnover

• Développer les soft skills et accroître les résultats

• Etc

Vous organisez un événement (inauguration, dégustation, moment bien-être, ...) ? Vous souhaitez y apportez de l'originalité et marquer les esprits ? Voici des exemples d'ateliers :

• Dégustation en pleine conscience (épicerie fine, plat gastronomique, boisson, chocolat, etc)

• Méditation

• Découverte de la sophrologie

• Relaxation guidée

• Sophro-balade

• Etc